【新线】【初级 】7月18日：乜（niè）门子-西邢岭 「金莲花」「高山草甸」

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• 7:00 牡丹园-C东南口集合
• 7:20 早阳鲜包(公主坟店)集合
• 11:00 到达徒步起点（乜门子村）
• 12:30 途中休整、路餐
• 16:00 全员乘车返回
• 20:00 返京（2个上车点）

乜（niè）门子-西邢岭

起点乜门子村海拔约1500米，途径西邢岭古村（海拔约1800米），终点樊庄子村

全程11km，爬升680m，下降680m，强度1.1

单程车程3.5小时

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃

年龄限制：16-60岁；60岁以上需领队审核

需携带登山鞋、登山包、登山杖、雨衣（非一次性）、遮阳帽、长裤、速干衣、2L饮用水、高热量午餐、电解质饮料、榨菜/盐丸等

禁止穿非运动类衣服，事多、娇气、无时间观念者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动

活动具有一定危险性，参与者需知悉风险并自愿承担，组织方不承担意外伤害的法律责任

出发前确保身体健康、休息充分、无影响体能的行为

自备垃圾袋，全程垃圾带下山

手台频率建议430.630以上（非强制但推荐）