【中级】7月18日：柴树尖-马头山「高山草甸+大风车」「紧邻小五台」

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• 7:00 牡丹园-D西南口附近集合
• 7:20 早阳鲜包(公主坟店)集合
• 10:00 到达徒步起点（永宁寨村）
• 12:00 休整择地路餐
• 17:00 全员乘车返回
• 20:00 返程到京，活动结束

路线信息

路线为环线，永宁寨村-马驼村-(东花岭村-柴树尖)-老爷庙梁-马头山-李家堡村-起点。首尾村落为平整水泥路、田间土路；中段上山是林间松针野径，爬升平缓；山脊为主宽阔风电防火碎石大道，起伏极小；下山走草甸土路，后半段有砂石坡道。全程约24.5km，爬升/下降约1200m，强度1.9。

注意事项

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃

年龄限制：16-60岁；60岁以上需领队严格审核并有权拒绝

需携带身份证（出京过检查站）

必须穿登山鞋、长裤、速干衣，禁止穿非运动类衣服

必备装备：登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、雨衣（非一次性）、手台（频率430.630）、头灯、充电宝、交通卡、手机、备用现金

需自备一日午餐、2L饮用水、电解质饮料、高热量食物及富含钠钾食品（如榨菜、盐丸）

防晒防暑防雨，夏季北京周边雨水概率大

活动具有一定危险性，队员须知悉风险并自愿承担，阅徒不承担意外伤害法律责任

服从领队指挥，禁止脱队单独行动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

阅徒户外