初级适度｜9.12 周六｜去黄花梁，做一株被旷野风吹拂的小草

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• 行程安排
  • 07:10 牡丹园地铁C口集合
  • 07:40 西二旗站辉煌国际麦当劳门口集合
  • 10:30 到达徒步起点，开始徒步
  • 17:30 完成徒步，集合准备返京
  • 20:30 预计回到北京上车点解散

路线概况

路线位于北京市门头沟区清水镇梨园岭村北，呈南北走向。全程约11公里，累计上升450米左右，最高海拔1850米。线路计划为江水河村出发，经黄花梁至梨园岭村结束。路况包含山脊草丛小道、草甸松林小道及白桦林小道，大部分路段在林间，相对凉快。

活动特色

主要景观为高山草甸，夏季忘忧草盛开时景色宜人。徒步过程中可欣赏绵延起伏的山梁和自然植被，体验荒野徒步的乐趣。

难度等级

初级适度（Level 2），预计徒步用时5-6小时。适合有一定体力基础的新手或常规户外爱好者。

交通安排

采用空调大巴包车往返。单程车程约2.5小时。集合地点：07:10牡丹园地铁C口，07:40西二旗站辉煌国际麦当劳门口。预计10:30到达徒步起点，17:30完成徒步集合返京，20:30左右回到北京上车点。

费用说明

非会员128元/人，会员118元/人。费用包含往返大巴费、高速路桥费、司机费、领队组织费及1天户外运动保险。费用不含个人中途下撤打车费及其他个人消费。

装备建议

必备装备包括中帮徒步鞋、贴身速干衣裤、防风冲锋衣或软壳、至少2升饮用水、路餐（高热量食品）。建议携带手杖、护膝、充电宝、对讲机。禁止携带自热米饭等产生较多垃圾或较重的食品。请携带垃圾袋，遵循LNT原则。

参与要求

活动满20人成行。参与者需具有完全民事行为能力，身体健康，无心肺等相关疾病史。需提前学习使用导航APP，具备基本户外安全意识。迟到视为自动放弃且不退费。

保险说明

活动强制购买保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息。若拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

风险提示

户外活动存在不确定性，如遇堵车、天气等不可抗力，路线和时间可能变动。参与者需自行承担除他人故意伤害之外的全部安全责任。行进中注意调整呼吸，远离悬崖边缘，不盲目探路。

退改规则

出发前一天10点前可退出退款；上午10点后退出，费用不退，需自行找替补。如出发前一天14点未达到成行人数，将安排退费。

其他事项

请认准队伍标识，避免误跟其他队伍。不清楚路线时跟随领队或使用导航软件。如需临时离队请通知同伴。返程时间受最慢队员影响，可能较晚，介意者请勿报名。

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