【已成团】【初级】9月12日：汗海梁-卧牛盘「高山草甸」

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• 行程安排
  • 07:00/07:20 北京指定集合点出发
  • 10:00 到达徒步起点开始行程
  • 12:30 休整择地路餐
  • 17:00 全员乘车返回
  • 20:00 预计返程到京

路线概况

汗海梁位于河北张家口崇礼县四台嘴乡，最高点海拔2052米，标志物为信号铁塔。路线为成熟徒步线路，全程14km，爬升/下降800米内，强度约1.0。路况包括草甸野路、土路及局部密林攀爬，梁顶卧牛盘地势平坦。

难度与要求

活动强度1.0，适合有运动基础或爬山经验者。需具备基础徒步装备，会使用两步路或六只脚看轨迹。年龄限制16-60岁，60岁以上需领队审核。禁止穿非运动类衣服，建议穿速干长裤及徒步鞋。

交通安排

单程车程约2.5小时。集合时间1：早上7:00早阳鲜包(公主坟店)；集合时间2：早上7:20牡丹园-C东南口。预计10:00到达徒步起点，17:00乘车返回，20:00左右返京。

费用说明

费用118元/人，包含往返包车费（含高速）、领队费及意外险。不含餐饮，需自备一日午餐和饮用水。可能产生的进山费及公共物资使用费以实际情况AA。

装备建议

必备登山鞋、登山包、登山杖、手台（频率430.630）、头灯、雨衣（非一次性）、垃圾袋、遮阳帽。携带身份证、充电宝、2L饮用水、电解质饮料及高热量简易午餐。

参与人群

16-60岁人群，需有基础徒步登山装备及运动基础。事多、娇气、无时间观念者请勿报名。行动不便及健康状况不佳者不宜参加。

保险信息

费用包含赠送意外险，报名时需填写真实姓名和身份证号以便购险。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，路线非景区常规游览路线，可能存在迷路、探路等情况。高海拔区域气候多变，需注意防晒防雨。队员需知悉并自愿承担风险，服从领队指挥，禁止脱队。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序退款取消；之后退出需找替补。若不足15人成行，活动取消，费用原路退还。

天气提示

秋季注意防晒，多带水和富含盐类食物防止中暑。雨水概率较大，务必带好雨衣。

注意事项

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃。活动中自觉服从领队指挥，自备垃圾袋将垃圾带下山。如遇身体不适及时通知领队。

阅徒户外