书法与健康

活动内容

本系列公益课程名为《书法与健康》，旨在重新认识“练字”的意义。课程不局限于技艺传授，而是结合《书法论文选》中的相关论述，从书法史、书法美学、书写方法与传统修身观念出发，探讨书法如何让人静心、长期书写对姿势呼吸的要求以及书写与精神状态的关系。引用蔡邕《笔论》中“散怀抱、调气息、宁心神”的观点，将书法作为情绪疏泄与修身养性的手段。

主讲嘉宾

• 李文进：中国文艺评论家协会会员，石篆居书法教育讲师。

参与人群

欢迎成年人、中小学生及书法爱好者参加。

活动须知

• 活动时间：周六14:30。
• 活动地点：北京石景山区鲁谷石篆居书法教育（玉都雅风工美市场写字楼，上滚梯，楼上滚梯右手边）。
• 参与要求：请自带饮用水；入场后请勿大声说话，保持安静。