每周四集合！【跃徒中国•宁夏•沙漠徒步4日】一沙一世界，霸榜沙漠徒TOP国版撒哈拉，必去一次腾格里！

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• 每日行程
  • Day 1：全国抵达银川，入住指定酒店，参加行前会，自由活动。
  • Day 2：早餐后乘车前往阿拉善左旗，途经西夏陵、三关口明长城。午餐后开始徒步15公里至小天鹅湖营地，晚餐享用炖羊肉，参加篝火晚会。
  • Day 3：早餐后继续徒步27公里，途经乌兰湖、苏海图湖，抵达太阳湖营地。午餐为自热米饭，晚餐后休息。
  • Day 4：早餐后翻越沙丘，滑沙体验，远眺月亮湖，徒步10公里至终点。颁发奖牌，午餐后乘车返回银川解散。

路线概况

从银川出发前往阿拉善左旗，进入腾格里沙漠腹地。首日徒步15公里至小天鹅湖营地；次日徒步27公里，途经乌兰湖、苏海图湖抵达太阳湖营地；第三日徒步10公里，翻越沙丘远眺月亮湖后返回终点。全程累计徒步约52公里，包含沙漠、戈壁地貌，夜间为双人帐篷露营。

行程亮点

探访网红打卡点“地球心脏”乌兰湖，观赏红色湖泊景观；在小天鹅湖和太阳湖营地拍摄沙漠日落与星空；体验沙漠篝火晚会及高空烟花；享用大锅炖羊肉桌餐；轻装徒步，大件行李由物资车运输至营地。

难度与要求

适合6-70岁身体健康者，无三高、心脑血管疾病及慢性病。全程徒步对体能有一定要求，需具备团队协作精神。严禁患有传染性疾病、严重贫血、精神类疾病或处于手术恢复期者报名。未满18周岁需监护人陪同。

交通安排

集合地为银川市区指定酒店。活动包含银川至阿拉善左旗往返正规包车及应急保障车。解散日下午大巴返回银川集合酒店，预计15:30-16:00抵达，建议预定18:30之后起飞的返程航班。往返集散地大交通费用自理。

费用说明

成人2680元/人，儿童（1.2米以下）2490元/人。费用含银川一晚四星酒店、两晚沙漠露营装备、行程餐饮、车辆、领队及保险。不含往返银川大交通、单房差及个人消费。30人以上队伍赠送烤全羊，20-29人赠烤羊背，10-19人赠烤羊腿。

装备建议

服装：根据季节准备排汗内衣、抓绒衣、冲锋衣及速干裤；鞋子：防滑防水高帮徒步鞋；其他：太阳帽、手套、头巾、防晒霜（50倍以上）、唇膏、墨镜、保温杯、头灯及充电宝。个人常用药及防中暑药品建议自备。

参与人群

6-70岁身体健康居民，持二代身份证。不适合患有心血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及行动不便者。未成年人需监护人全程陪同照顾。

保险信息

组织方赠送4天50万保额沙漠徒步专用保险，不含疾病险和财物险。建议出行前自行购买补充旅游或意外保险，并确保身体状况适合户外活动。

风险提示

户外深度游线路，操作复杂。因个人身体原因中途退出需自费包车返回（非节假日1200元/车，节假日1500元/车）。途中严禁丢弃不可降解垃圾。如因不可抗力导致活动取消，费用将在3-5个工作日退还。

退改规则

出发前7日及以上全额退款；6-4日扣除40%；3-1日扣除55%；出发当日扣除70%。出发前4天可免费转团一次。未按约定时间集合视为自愿放弃后续行程，按出发当日标准处理。

注意事项

集合酒店提前三天短信通知。沙漠露营舒适度低于酒店，需有心理准备。营地提供有限充电和水龙头洗漱用水。全程轻装徒步，大件行李由物资车运输。请守时集合，服从领队安排，严禁擅自离队。

杭州跃马户外