报名方式

点击「立即报名」前往8264南京户外完成报名。活动网不代收费用，报名、支付与退改均由8264南京户外处理。

行程安排 2026-09-08 - 2026-09-13

  • 每日行程
    • D1：全国各地抵达西宁集合，入住酒店，自由活动。海拔2200米。
    • D2：西宁出发，翻越鄂拉山，游览豆措与冬格措纳湖，抵下大武乡。车程约7小时，海拔4000米，住民宿。
    • D3：乘车至当雄冰川徒步3公里，再赴玛卿岗日观景山脊徒步8公里。海拔4400-4600米，住下大武乡。
    • D4：乘车至达木乔，徒步13公里经昂哇雪带观倒影，抵日落金山营地。海拔4500-4600米，住营地通铺。
    • D5：营地徒步6公里至阿尼玛卿之心，结束转山。乘车返下大武乡后前往共和县。海拔2900米，住酒店。
    • D6：共和出发，游览龙羊峡及土林，品尝三文鱼午餐，下午约17点抵西宁散团。

详情介绍

路线概况

从西宁出发，经豆措、冬格措纳湖至下大武乡。徒步路段包括唯格勒当雄冰川（往返3公里）、主峰玛卿岗日观景山脊（往返8公里）、达木乔至日落金山营地（13公里）及营地至阿尼玛卿之心（6公里）。全程总徒步里程约38公里，途经高原湖泊、冰川及雪山观景台，最终经龙羊峡返回西宁。

行程亮点

雨季结束晴天率高，可观玛卿岗日日照金山及昂哇雪带雪山倒影。秋季草甸金黄，层次丰富。沿途可见阿尼玛卿之心，体验藏地转山文化，拍摄无人神山大片。

难度与海拔

最高海拔4600米（观景山脊及达木乔），最低2200米（西宁）。徒步路段多为土路，路况稳定但需注意冰裂缝风险。需具备一定高海拔适应能力，不建议有哮喘、心脏病、高血压者参加。

交通安排

各地自行前往西宁集合。行程中包含5天旅行用车，一人一座。D2车程约440公里，D6下午约17点抵达西宁散团。不含各地往返西宁大交通。

费用说明

费用2980元/人，含全程5晚住宿（西宁标间、下大武民宿公卫、共和标间、营地通铺）、行程用车、龙羊峡门票、徒步中转车、早餐、领队及保险。不含正餐、单房差680元及个人额外支出。

活动须知

装备建议

建议携带双肩背包、适合拍照及活动的衣物、舒适合脚徒步鞋、登山杖、防晒霜、帽子、雨具、充电宝及干粮。自备感冒、肠胃、晕车等常用药品。务必携带身份证。

参与要求

不适合孕妇、哮喘、过敏、心脏病、高血压患者参加。需听从领队安排，不私自行动。建议携带爱玩探索的心态，宽容面对旅行状况。

保险信息

代办旅游组合险，赔付额度80万元/人。因身份信息不准确导致保险无效责任自负。道路交通事故按办法由保险公司赔付。

风险提示

高海拔地区存在高反风险，冰川区域有冰裂缝，需紧跟领队。因个人原因高反离团或下撤费用自理。遇恶劣天气或不可抗力可能调整行程，风险及费用自担。

退改规则

提前7天退出全额退费；提前3天扣除50%；提前1天扣除60%；活动当天及期间退出无退费。因个人原因放弃或下撤无退费，额外救援费用自理。

其他事项

迟到错过活动费用不退。请保管好财物，环保出行，不乱扔垃圾。尊重当地藏族习俗。正餐需自带干粮或AA制。单房差优先拼房，不成功则收取680元。

主办方

8264南京户外