【初级】8月15日：黄花梁「高山草甸」

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• 行程安排
  • 07:40 牡丹园C东南口集合
  • 08:00 早阳鲜包(公主坟店)集合
  • 10:30 到达徒步起点开始行程
  • 12:30 途中休整，择地路餐
  • 16:00 全员乘车返回
  • 18:00 预计返程到京，活动结束

路线概况

黄花梁位于北京市门头沟区清水镇梨园岭村北，呈南—北走向，由数座缓坡山峰组成，最高海拔1850米左右。山梁之上亚高山草甸漫山遍野，初夏时节忘忧草盛开。徒步线路成熟，从江水河附近出发，经过黄花梁主峰及高山草甸，全程11km，爬升640m，下降640m。

活动强度

活动强度评级为1.0，要求参加者平时有一定的运动基础。需要一定体力，不适合行动不便、健康状况不佳或缺乏时间观念者参与。

交通安排

采用往返包车方式，单程车程约2小时。设有两个上车点：牡丹园C东南口（7:40集合）和早阳鲜包公主坟店（8:00集合）。请勿迟到，未按时到达视为自愿放弃。

费用说明

活动费用108元/人。包含往返包车费（含高速费）、领队服务费及意外险。不含餐饮，需携带一日午餐和饮用水；可能产生的进山费及公共物资使用费以实际情况AA制结算。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤（禁止非运动类衣服），携带登山包、登山杖、遮阳帽、雨衣（非一次性）、手台（频率430.630）、头灯及垃圾袋。自备身份证、充电宝、交通卡、手机及备用现金。

饮食与补给

活动不含餐，需自备高热量简易午餐。建议携带2L饮用水、电解质饮料或功能饮料，以及富含钠钾的食物（如榨菜、盐丸）以防中暑。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，路线非景区常规游览线，可能存在走错路或探路情况。参与者需知悉迷路、跌坠、天气异常等风险，并自愿承担相应责任。活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序操作退款取消；之后退出需自行寻找替补。若成行人数不足15人，活动将取消，费用原路退还。

天气提示

进入初夏，需注意防晒，多带水和富含盐类食物防止中暑。遇到雨水的概率较大，请务必带好雨衣。

报名须知

报名时需填写真实姓名和身份证号以便购买保险。报名成功后请扫码进入活动群，获取注意事项、领队电话及车号等信息。

阅徒户外