9月7日白露节气｜花香音波沙龙

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• 活动流程
  • 简析睡眠障碍的原因
  • 讲解花香助眠原理
  • 花香调息与深度放松
  • 自然音声调频入定
  • 即兴唱诵安住身心

活动简介

初秋昼夜温差更迭，人体气血节律随之波动，易出现烦闷焦虑、失眠多梦等身心失衡信号。本场沙龙专为白露节气设计，通过五感疗愈顺应时节、安顿身心。整场安排120分钟双重疗愈：一是花香疗愈，使用阿育吠陀天然花香油及失眠调理油，通过嗅吸与抚触舒缓紧绷神经，化解秋日燥气带来的疲惫；二是音波疗愈，利用风铃、鸽哨等自然音声叠加特定低频引导，辅助脑波从高频β滑向有序α及θ波，实现意识渐息与身体放松。活动旨在帮助参与者告别秋乏内耗，体验心神沉静与安然深睡的松弛状态。

适合人群

• 情绪内耗、身心疲惫者
• 失眠多梦、睡眠质量不佳者
• 希望提升睡眠质量、寻求身心放松的人群

报名须知

沙龙费用为首次体验价199元/人（原价368元）。活动采用小班授课模式，仅限10人参加。请通过原活动页面联系或报名。

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