【中级】8月29日：下马威-东灵山-黄花梁-梨园岭

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• 行程安排
  • 07:00 牡丹园C东南口集合
  • 07:20 北京新兴宾馆集合
  • 09:30 到达徒步起点
  • 12:30 休整择地路餐
  • 18:00 全员乘车返回
  • 20:00 预计返程到京

路线概况

路线为下马威-东灵山-黄花梁-梨园岭穿越线，全程19公里，累计爬升1500米，下降1760米。路况包括土路、机耕路、碎石台阶路，局部有密林。东灵山主峰海拔2403米，黄花梁最高海拔约1850米，山梁两侧森林掩映，拥有高山草甸景观。

强度与要求

活动强度约1.5至1.8。要求参与者有中级徒步履历，不拖队，体能达到三峰7小时或跑步1小时10公里配速。需会使用两步路或六只脚查看轨迹。恐高者勿报，事多、娇气、无时间观念者请勿报名。

交通安排

往返包车，单程车程约2小时。集合点一：早上7:00牡丹园C东南口；集合点二：早上7:20北京新兴宾馆。迟到不等，未按时到达视为自愿放弃。预计20:00返程到京。

费用说明

费用108元/人，包含往返包车费（含高速费）、领队费及意外险。不含餐饮，需自备一日午餐和饮用水。可能产生的进山费及公共物资使用费以实际情况AA。

装备建议

必须穿着徒步鞋或越野跑鞋、长裤长袖（草木茂盛防刮）、带帽子。携带登山杖、登山包、垃圾袋、雨衣（非一次性）、头灯、手台（频率430.630）。建议携带速干衣、厚衣服应对早晚温差。自备2L饮用水、电解质饮料、高热量简易午餐及富含盐类食物。携带身份证、充电宝、备用现金。

参与人群

适合具备中级徒步经验、体能良好、无不适合剧烈运动疾病的人群。行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

保险信息

费用包含赠送意外险，以报名时提交的身份证信息为准。报名时请填写真实姓名和身份证号。

风险提示

徒步活动具有危险性，路线非景区常规游览线，可能存在迷路、探路等情况。气候多变，注意防晒防雨。活动中需服从领队指挥，禁止脱队单独活动。知悉并自愿承担迷路、跌坠、天气异常等风险。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序操作退款取消。之后退出需自行找替补。若不足15人成行，活动取消，费用原路退还。

天气提示

高海拔区域气候多变，遇到雨水概率较大，务必带好雨衣。注意防晒，早晚温差大，建议多带一件厚衣服。

报名须知

报名成功后弹出活动群二维码，请扫码进群。若未注意到，可在报名小程序顶部点击通知获取。活动前一天下午群内强调注意事项。取消报名请退出活动群。

其他事项

人数限制15人成行。请自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。一旦身体不适或发生危险，第一时间通知领队。活动期间拍摄的照片视频，组织者和领队有使用权。

阅徒户外