预告 ||【AA相约】沪东徒步 第665期 2026年08月21日夏日清凉线七巧线7.77km

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• 行程安排
  • 18:40 第一集合点（地铁14号线歇浦路站1号口）集合，相互介绍、拍照留念，找带路人扫码签到。
  • 18:50 从第一集合点正式出发。
  • 20:20 左右抵达终点巨野路栖山路路口，活动结束。

路线概况

本期为夏季清凉线·七巧线，全程约7.77公里。起点位于地铁14号线歇浦路站附近，终点为巨野路栖山路路口（邻近14/18号线昌邑路站）。路线设计旨在勾勒城市地图上的“七巧”形状，途经江风、河港、街巷与灯火，适合中速步行，时速约6公里。

难度与强度

活动强度低，属于城市休闲徒步。预计耗时约1.5小时（18:40-20:20），以安全第一、心情第一为原则，锻炼第二。适合大众参与，无需专业体能储备。

交通指引

集合点：地铁14号线歇浦路站1号口。终点附近地铁站：14号线或18号线昌邑路站。参与者可自行选择地铁、公交、自驾或骑行等方式前往集合点。

费用说明

活动本身免费。徒步结束后如有聚餐等FB活动，费用由参与者自行AA制结算。

装备建议

必备：运动鞋或徒步鞋（谢绝高跟鞋、皮鞋、拖鞋），自带饮用水。选配：双肩背包、运动衫裤、头灯或手电、吸汗带、毛巾、口罩等。

注意事项

1. 认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念，发扬团队协作精神。2. 注意保持队伍紧凑，严防迷路，遵守交通规则。3. 环保出行，不乱丢垃圾，鼓励拾捡垃圾。4. 人人都是自己的领队，请提前看清地图了解路线。5. 如遇异常情况，领队有权修改线路。6. 参加者照片可能被公众号免费使用。

报名方式

本活动无须提前报名。请准时到达集合地点，寻找身穿运动鞋包、户外装束的带路人，主动搭讪并登记磨房ID进行签到。若需进群请联系带路人邀请。

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