初级适度 | 8.29 周六 | 踩着松针上云端！老龙窝，感受京西最野的松林草甸交响曲

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• 行程安排
  • 07:10 牡丹园地铁C口集合
  • 07:40 西二旗地铁旁辉煌国际麦当劳门口出发
  • 10:30 到达徒步起点上达摩村附近
  • 17:00 在马栏村集合返程
  • 19:00 到达北京解散

路线概况

路线为上达摩至老龙窝登顶后返回马栏村，全程约14公里，累计爬升845米，预计用时7小时。大部分路段在树荫和高山草甸行进，轨迹清晰，路况包括硬化路面、林间小道及草甸土道，可能存在1-2公里硬化路面误差。

活动特色

体验京西原始森林景色，沿途有潺潺溪流和高山草甸。夏季山林凉爽，可欣赏松林草甸风光，感受自然静谧。

难度等级

初级适度（Level 2），适合有一定体力基础的徒步爱好者。

交通安排

空调大巴包车往返，单程车程约2.5小时。集合地点：07:10牡丹园地铁C口，07:40西二旗地铁旁辉煌国际麦当劳门口。

费用说明

非会员118元/人，会员108元/人。费用包含往返大巴、高速路桥费、司机费、领队组织费及1天户外运动保险。不含个人中途下撤打车费及其他个人消费。

装备建议

必备中帮徒步鞋、贴身速干衣、防风冲锋衣或软壳。携带手杖、护膝、小坐垫。饮用水至少2L/人，功能饮料500ml/人，自备高热路餐。建议携带充电宝、对讲机。禁止携带自热米饭等重垃圾食品。

参与要求

活动满20人成行。有心肺等相关疾病史者禁止报名。需具备完全民事行为能力，未成年人需监护人陪同并签署协议。

保险须知

活动强制购买保险，报名时须提交真实姓名、身份证及电话信息。拒绝提交信息视为放弃福利，须自行购买当天户外保险。

退改规则

出发前一天10点前可退出退款；10点后退出费用不退，需自行找替补。若出发前一天14点未达20人成行标准，将安排退费或亏损发起。

注意事项

迟到视为自动放弃且不退费。严格遵守LNT原则，携带垃圾下山。遇岔路等待领队指引，勿盲目探路。户外活动存在不确定性，如遇天气或安全因素，领队有权调整路线。

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