10.27-10.28 河南户外毕业线，中岳嵩山之少太连穿+五乳峰赏秋，三皇寨，书册崖，少林寺，峻极峰，卢崖瀑布穿越

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• 行程安排
  • 10月27日：早上5:30郑州站集合，乘车前往登封。开始穿越少林寺、三皇寨、达摩洞、五乳峰等区域。
  • 10月28日：继续穿越太室山，登顶主峰峻极峰。下午结束行程，建议购买18:30左右郑州站火车返程。
• 其他批次
  • 一日穿越组：第一天完成全程穿越，第二天在登封市区自由活动，可参观嵩阳书院、中岳庙等景点。

路线概况

本次为少太连穿野道穿越活动，非景区常规游览。第一天从少林寺方向进入，经三皇寨、达摩洞、五乳峰；第二天穿越太室山主峰峻极峰（海拔1491.73米），最终抵达卢崖瀑布区域。全程约32公里，累计爬升2000米，强度中等偏上，需具备良好的体能储备。

行程亮点

1. 赏秋观景：10月下旬至11月为嵩山红叶最佳观赏期，层林尽染。2. 地质奇观：体验嵩山“五世同堂”地质构造，观赏书册崖等独特地貌。3. 人文历史：途经少林寺、达摩洞，登顶武则天封禅地峻极峰，感受中岳文化底蕴。

难度与要求

强度指数3星，难度指数2星。要求参与者身体健康，体能标准参考为“三上紫金山”水平。患有心血管疾病、高血压、呼吸系统疾病、精神类疾病、严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及行动不便者严禁参加。

交通安排

集合时间：10月27日早上5:30。集合地点：郑州站。活动包含郑州站往返登山口的包车费用。返程建议购买10月28日18:30左右从郑州站返回南京的火车票，具体车次以活动群通知为准。

费用说明

活动费用288元/人，20人成行。费用包含：郑州站往返登山口包车费、1个早餐、1晚住宿及公用费用。费用不含：其余个人消费及餐饮自理。若遇景区查票，需主动自行购买门票。

装备建议

必备：登山鞋或军胶、双肩背包、雨具、头灯/电筒。建议携带：登山杖、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、充电宝。药品：蛇药、十滴水、藿香正气液、云南白药、创可贴等。食物：自备午餐，携带2升以上饮用水+1升运动饮料，以及榨菜、糖果、牛肉干等高热量零食。

保险信息

活动方额外提供个人意外健康险。如有出险，在活动方负有责任的情况下，有权优先使用该保险进行赔付。建议参与者出发前确认保险生效情况，并将活动信息留给紧急联系人。

风险提示

户外活动存在迷路、跌坠、落石、天气异常等风险。参与者需充分了解风险，服从领队安排，不脱离队伍独自行动。如遇身体不适或危险，应立即通知领队。声明人需自行承担因自身原因或非他人故意导致的伤害责任。

退改规则

提前2天申请可全额退款。10月25日及活动开始后不再接受退款，也不接受空降。若自行放弃项目中任何部分，无任何退费。如需退出，请自行找人填补名额。

重要须知

本活动为户外野道穿越，非保姆式旅游服务，要求参与者具备主观能动性。必须守时，迟到者需自行打车返回。活动中产生的垃圾需全部带下山。报名缴费即视为同意相关免责声明及活动规则。

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