国庆-10.1号 | 6天 | 格聂神山 | 环线行摄！

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• 每日行程
  • D1：成都集合出发，经泸定、康定、折多山、新都桥到达雅江县住宿。行车约8-10小时，晚餐AA。
  • D2：雅江出发，游玩毛垭大草原、姊妹湖，重点游览措普沟（含措普湖、温泉、措普寺等），后前往巴塘县住宿。行车7小时，游玩5-6小时。
  • D3：巴塘出发，翻越扎瓦拉垭口（海拔4950米），经过热梯河谷、夯达营地，徒步深入则巴秘境（往返5-8公里），住则巴村民宿。
  • D4：从则巴村徒步至一棵树（海拔爬升至4500米），继续徒步至新冷古寺，乘车前往格聂之眼观景，最后到达然日卡村住宿。游玩10小时。
  • D5：然日卡村出发，经伊拉卡观景台，徒步至纳海，抵达铁匠山垭口眺望雪山群。下午返回理塘县，自由游览勒通古镇和长青春科尔寺。
  • D6：理塘出发返回成都，全程约540公里，行车加休息约10小时，预计晚上19:00左右散团。

路线概况

线路设计为格聂环线行摄，北线进南线出。徒步路况以草甸路为主，两天共计徒步20公里。行程涵盖毛垭大草原、姊妹湖、措普沟、扎瓦拉垭口、热梯河谷、夯达营地、则巴秘境、一棵树、新冷古寺、格聂之眼、然日卡村、纳海、铁匠山垭口等核心景观。

行程亮点

探访海拔6204米的格聂神山，体验川西原始荒野质感。打卡“中国最美六大草原之一”毛垭大草原及形似眼镜的姊妹湖。在措普沟体验喊鱼奇观，参观700年历史的措普寺。深入则巴秘境，观赏格聂之眼高山湖泊及丁真家乡然日卡村。最后经铁匠山垭口远眺雪山群峰，游览理塘勒通古镇与长青春科尔寺。

难度等级

活动难度为一星休闲级别，适合99%及以上驴友完成。要求参与者具备3000米及以上高原旅行经验，年龄范围7至65岁。高血压、心脏病等不适宜剧烈活动者谢绝参加。

交通与集合

集合点一：迎宾大道地铁站A口（2号线），6:50集合，7:00出发；集合点二：高新地铁站C口（1号线），7:30集合，7:40出发。散团地点默认同集合点，预计第六天晚上19:00左右回到成都。

费用说明

费用3280元/人。包含往返交通包车、五晚住宿、户外旅行保险、领队服务、常规药品及组织策划费。不含行程用餐（需AA或自理）、措普沟门票100元/人及其他个人消费。2人同行每人减50元，3人每人减80元，4人及以上每人减100元。

装备建议

需携带身份证、双肩背包、徒步鞋或防滑运动鞋。早晚气温约0度，需准备防寒衣物、保暖帽、头巾。防晒用品包括遮阳帽、防晒霜、墨镜。建议携带轻便雨衣、个人洗漱用品、润唇膏、充电宝及一顿车餐。

参与要求

谢绝孕妇、未报名婴幼儿、宠物及无高原经验者参加。患有高血压、心脏病等疾病者不宜参加。单独参团者须年满16周岁，未满16周岁需家长陪同或征得组织方同意。

保险信息

费用已包含专业户外旅行保险。

风险与免责声明

若受天气、交通管制等影响，可能启用备用线路。因个人因素不能达成预定目的，费用不予退还。因不可抗力导致活动中断，组织方不承担责任。活动期间素材使用权归组织方所有。

退改规则

人数不满6人取消并全额退款。出发前120小时外退团无损退订；72-120小时内扣款2%；48-72小时内扣款20%；24-48小时内扣款50%；24小时内不予退还。不支持延期处理。

高原注意事项

初入高原多休息，避免暴饮暴食、洗澡洗头、饮酒吸烟。注意保暖防感冒，可服用红景天等预防高反药物。如有轻微高反症状，多饮水少运动，严重时提前下撤。

其他须知

迟到视为放弃行程。进山后需听从领队指挥，不得私自行动。用餐多为组队AA或自理，建议携带路餐。

成都周末徒步