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• 9:00｜请按集合信息通知准时集合出发，一路欢歌笑语前往首都生态涵养重地——雁栖湖。
• 10:30｜到达雁栖湖，领取自行车，检查车辆及护具，领队统一讲解注意事项。
• 之后在领骑的带领下按指定路线骑行，边骑边玩，感受秋日雁栖湖风景。
• 骑行线路：起点-古槐溪语-雁栖湖北岸-雁栖湖西岸-国家会展中心-雁栖半岛门口-雁栖南路2号桥-雁栖湖大坝（日出东方）- 古槐溪语 - 雁柏山庄 - 终点。全程骑行约28KM（体力不支的可随时折返）
• 15:30｜集合返程。
• 17:00｜到达出发地，愉快行程结束。

起点-古槐溪语-雁栖湖北岸-雁栖湖西岸-国家会展中心-雁栖半岛门口-雁栖南路2号桥-雁栖湖大坝（日出东方）- 古槐溪语 - 雁柏山庄 - 终点

熟练掌握自行车骑游技巧，参加活动的人员须遵守纪律听从教练指挥，戴好护具。

骑游期间请收好自身贵重物品，在骑游过程中不可接打手机，拍照，听音乐。

参加活动人员在骑游中注意自身安全。

此次活动大家请穿着户外休闲运动服及鞋子，便携双肩背。

爱护好自行车，损坏需按价赔偿。

请全程服从教练及领队安排。

如果你去户外骑行的话，要带上足够的水，骑自行车是一项耐力运动，一定要注意补充水分。

遵守交通规则，不抢道，不和别人斗气。

骑行前要检查车辆，是否有异样，刹车灵不灵敏，刹车皮是否已经磨损，轮胎是否够气。

骑行时，一定要注意力集中，紧握车把手。