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• 9月5日（周五晚出发）北京出发，前往徒步起点
• 21:00 牡丹园地铁C口集合
• 21:30 西二旗地铁辉煌国际麦当劳门口集合
• 00:30 到达徒步起点，开始徒步
• 9月6日 行程安排：
• 7:30 到达孔涧村，补给吃早饭
• 11:30 到达江水河村，补给吃午饭
• 17:30 集合返京
• 20:30 回到北京上车点，活动结束

路线介绍：

① 路线介绍：高家庄-西灵-灵山-南灵-东灵-北灵-黄草梁

② 活动介绍：周五晚上出发，高家庄出发夜爬，首先打卡西灵山，之后到达灵山顶峰，抽屉打卡南灵山回到西灵顶峰，开始下降前往孔涧村。到达孔涧村大概是早上，可以补充水源。之后开始东灵山路段，下山到达九龙洼后，开始北灵山和黄草梁路段，到达天津关隧道之后，步行1-2km硬化公路，到达此次活动的终点。

③ 路线数据：全程52km左右，累计爬升3550m左右，用时14-16个小时左右。

④ 路况介绍：该路线比较原生，有高山草甸、桦林土路、台阶、沙土路、石头路段等。

⑤ 风景特点：林间小道、幽谷山林、高山草甸。

领队会尽力保证活动顺利按计划进行，但户外活动存在少许不确定性，如恶劣天气、堵车、修路等，可能会根据情况进行线路和时间安排的微调，介意的请不要报名。

集体活动，集合时间准时集合，迟到视为自动放弃活动且不退费。

轻装徒步活动，徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，无城市便利交通等，徒步开始之后必须走完全程。

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息；拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

重要装备：请务必携带上文中标"红色"的装备，它们是单天徒步的必备装备。

环保和轻量化：拆掉不必要的食品和物品包装塑料袋，禁止携带自热米饭等重量较重或产生垃圾较多的食品。

天气预报：在出发前几天，请关注群内通知的天气情况和温度等相关注意事项，请确保您携带足够的保暖服装。