点击立即报名按钮进入活动页面报名

• 07:40 | 牡丹园地铁C口集合出发
• 08:10 | 西二旗地铁辉煌国际麦当劳门口集合出发
• 10:00 | 开始徒步
• 12:00 | 选择地方午餐
• 15:30 | 集合返京
• 17:30 | 回到北京上车点，各回各家

线路数据：全程8km左右，爬升约500m左右，用时5-6小时

线路难度：Level 1（入门休闲）

风景特点：林间小道、潺潺小溪、翠鸟啼叫

领队会尽力保证活动顺利按计划进行，但户外活动存在少许不确定性，可能会根据突发情况进行线路和时间安排的微调，介意的请不要报名。

集体活动，请在集合时间准时集合，迟到视为自动放弃活动且不退费。

轻装徒步活动，徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，无城市便利的交通等，徒步开始之后必须走完全程。请充分了解路况难度等情况，并合理评估个人身体健康状况，有心肺等相关疾病史的禁止报名。

活动强制要求购买保险，报名时需提交真实姓名、身份证和电话等信息。如拒绝提交信息，视为放弃保险福利，需自行购买活动当天的户外保险。

重要装备：请务必携带上文中红色标注的装备，它们是单天徒步的必备装备。

环保和轻量化：拆掉不必要的食品和物品包装塑料袋，禁止携带自热米饭等重量较重或产生垃圾较多的食品。

天气预报：在出发前几天，请关注群内通知的天气情况和温度等相关注意事项，请确保您携带足够的保暖服装。

若有队伍标识如飘带或贴纸，请固定在背包或显眼处以防丢失，避免环境污染。认清领队和队伍标志，避免误跟其他队伍。

考虑到环保因素，会尽量减少路标使用，不清楚路线时请跟随领队或参考“两步路APP”导航。

严格遵守户外LNT原则，请勿采摘花草树木。请携带垃圾下山，若无垃圾袋可交给领队处理。

如需临时离队，例如上厕所，请事先通知同伴或领队，确保不被遗漏。

遇岔路不确定时，请等待队友或领队指引，不要自行探路。如发现走错路，不要盲目探路，请对讲机呼叫领队或选择原路返回到正确的轨迹。

推荐学习使用“两步路”APP进行导航，是户外进阶必备技能。

行进中调整呼吸，心跳过快时应短暂休息，维持心率在合理的范围内。

注意行走安全，特别是在危险路段，避免分心的行为如拍照。

远离悬崖，不做接近悬崖边缘的危险动作。

徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，无城市便利的交通等。请充分了解路况难度等情况，并合理评估个人身体健康状况，有心肺等相关疾病史的禁止报名。

集体活动，行程时间安排仅为正常预估时间，返程时间受最慢队员的影响，会有回京比较晚的情况，对回程时间介意的朋友请勿报名。

本免责声明的目的是为了活动发起者和参与者明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力。

活动中，对于违反国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在本声明范围内，必须由个人承担相应的法律责任。

本声明为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议，适用于活动的所有参与者。

报名参加此次活动说明是在完全自愿的基础上，并知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队、向导或有许可证的急救人员，并不能对本人的安全负责。