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• 8月1日 北京出发-->五台山（大巴出行）20:30 牡丹园C出口集合，02:00 到达鸿门岩，车上休息
• 8月2日 鸿门岩-->东台-->北台-->澡浴池-->中台-->西台-->吉祥寺-->狮子窝-->大南庄，38km，1200爬升
• 8月3日 大南庄-->南台-->宽滩-->鸿门岩-->北京，10km，600爬升

线路数据: 逆朝48km 爬升1800m

线路计划：鸿门岩-东台-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-大南庄村-南台-宽滩-砂河镇-鸿门岩-北京

线路难度：Level 3（中级挑战）

领队会尽力保证活动顺利按计划进行，但户外活动充满了不确定性，如恶劣天气、交通拥堵等特殊情况可能出现，需理解不可抗力因素

活动行程到达北京和徒步开始时间是预估的，可能会受到各种不可预测因素的影响，建议对时间要求严格的朋友慎重报名

在集体活动中，准时集合非常重要，请务必在集合时间内到达，迟到可能会被视为自动放弃活动，且不退费

徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，缺乏城市便利的交通设施等。一旦开始徒步，必须完成整个行程，请合理评估个人身体健康状况

重要装备：请务必携带红色标注的装备，它们是单天徒步的必备装备

环保和轻量化：拆掉不必要的食品和物品包装塑料袋，禁止携带自热米饭等重量较重或产生垃圾较多的食品

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息；拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险