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• 10:00 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 15:30 全员乘车返回

崇化寺-九龙山-广化寺-京门铁路

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

登山鞋，登山包，登山杖，垃圾袋，遮阳帽，禁止穿非运动类衣服，最好穿速干衣服，要求长裤

身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

中午饮食，高热量的简易午餐，富含纳钾的食物（榨菜、盐丸），2L的饮用水，电解质饮料，功能饮料可选择性的带

户外三宝：手台、头灯、雨衣

需要一定体力，事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名

手台频率 430.630

徒步活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳请勿报名

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利

徒步路线非景区常规游览路线，活动中会有走错路，探路等情况发生

所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，阅徒不承担法律、经济和道德上的任何责任

报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与

确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病

出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为

携带合适的装备和足够的水粮，自力更生

自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山

在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动

一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施

本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等

活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致

本人知晓活动期间我或其他同行者所拍摄的照片、视频，所写的文字、游记，活动的组织者和领队有使用权

本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明