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• Day1（10月1日）：北京--兰州
• Day2（10月2日）：兰州--拉卜楞寺--碌曲
• Day3（10月3日）：碌曲--扎尕那西线--扎尕那
• Day4（10月4日）：扎尕那--扎尕那中线--迭部县
• Day5（10月5日）：迭部县--若尔盖花湖--黄河九曲第一湾--唐克镇
• Day6（10月6日）：唐克镇--格尔底寺&纳摩峡谷--郎木寺
• Day7（10月7日）：郎木寺--赛赤寺&天葬台--兰州
• Day8（10月8日）：兰州--北京

行程亮点：

- 感受神秘的藏传佛教——拉卜楞寺

- 世外桃源——扎尕那

- 醉美湿地草原——若尔盖花湖

- 此景只有天上有——九曲黄河第一湾

- “东方小瑞士”——郎木寺

- 纳摩峡谷徒步探险

- 赛赤寺与天葬台文化体验

本次活动为火车出行+当地包车，10月2日早上8:00在兰州火车站集合

请自行提前抢购往返火车票（去程10月1日，返程10月8日）

观看天葬仪式时须尊重当地风俗，不要拍照，不要大声喧闹，胆小者慎入

部分行程需徒步，请根据自身情况准备装备

高原地区早晚温差大，请携带保暖衣物