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• 3月1日（周六）北京-->上达摩村
• 07:10 | 牡丹园地铁C口出发
• 07:40 | 西二旗地铁旁辉煌国际麦当劳门口出发
• 10:30 | 到达徒步起点马栏林场，整理进山
• 15:30 | 到达营地扎营，附近转悠拍照
• 17:00 | 营地组队大餐、交流
• 3月2日（周日）马栏村-->北京
• 08:30 | 营地早餐
• 10:30 | 开始下山
• 14:00 | 到达徒步终点马栏村
• 17:30 | 到达北京解散

① 路线介绍：马栏林场--老龙窝--上达摩 ② 路线数据：2天全程14km左右，累计爬升700m左右。第1天，徒步7km，累计爬升700m；第2天，徒步7km，累计下降850m左右 ③ 路况介绍：第1天刚开始有一段破败的村道，大概2km左右进入白桦林小道爬升。快到达山脊的位置有一段非常好看的松林。山脊以草甸机耕路为主，视野开阔，徒步1.5km左右到达营地。营地是在山顶附近的山脊草甸上，四周视野开阔。第2天主要松林下降路段，到山脚之后会有1-2km左右的硬化路面 ④ 风景特点：林间小道、原始松林、高山草甸、野花遍布 ⑤ 重装徒步线路，需要自行背负必需的户外装备帐篷、睡袋、防潮气垫、饮用水3L、营地食材物资，公用的炉头和锅具可以由经验丰富的队友背负 ⑥ 备用路线：如果因为防火因素无法上山，会启用备用路线：江水河-黄花梁-梨园岭，难度更小一些。

领队会尽力保证活动顺利按计划进行，但是户外活动充满了不确定性。恶劣天气、交通拥堵、道路维修等特殊情况可能出现，为了您的安全，我们可能需要根据这些突发情况微调线路和时间安排。

活动行程到达北京和徒步开始时间是预估的，可能会受到各种不可预测因素的影响，因此，我们建议对时间要求严格的朋友慎重报名，我们更加希望您能以灵活的心态来享受这次徒步之旅。

在集体活动中，准时集合非常重要。请务必在集合时间内到达，因为迟到可能会被视为自动放弃活动，且不退费。准时集合的要求有助于确保整个活动的安全和顺畅，感谢理解。

徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，缺乏城市便利的交通设施等。一旦开始徒步，必须完成整个行程。请充分了解路况难度等情况，并合理评估个人身体健康状况。如果有心脏、肺部等不宜剧烈且长时间运动的疾病史，请不要报名，以确保您的安全。

此路线蘑菇较多，蘑菇有毒，观赏即可，大家切记不可采摘食用。

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息。

拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

退出时间：在活动前一天上午10点前可退出并退款。退出限制：退出时间之后退出，不论何种理由，都无法退款，但可以自行找人替补。

红色加粗部分属于重要的强制装备，其它装备情况根据个人情况进行评估，有疑问可以在群内咨询。

考虑到环保、轻量化等，拆掉不必要的食品、物品的包装塑料袋之后再进行打包，避免产生过多的垃圾。禁止携带自热米饭等重量较重、产生垃圾较多的食品。

出发前几天会在群内通知当天大概的天气情况、温度等注意事项，准备保暖轻薄羽绒服备用。

目前属于防火期，在徒步露营过程中禁止吸烟(电子烟除外)、营地只允许使用气罐炉头，禁止使用柴火炉，并做好防火工作。