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• D0 周五：下班前往火车站，前往安阳站。T289 北京西-安阳 2150-0311；K179 北京西-安阳 2204-0355。时间方便的可以提前选择合适的车次提前到达住一晚。
• D1 周六：0500 安阳站集合出发；0700 到达徒步起点，前往中华松冰瀑；1500 结束徒步，前往林州市区晚餐住宿。
• D2 周日：0700 早餐后，集合前往徒步起点；0830 千瀑沟冰蘑菇洞；1200 前往红旗渠络丝潭看冰挂；1600 集合前往安阳东站，火车返程回家。

① 路线数据：2天全程23km左右，累计爬升1300m。">">② 路线介绍：安阳站-圣诞树冰瀑-冰蘑菇洞-林州-安阳。">">③ 风景特点：太行峡谷 超级冰瀑 冰蘑菇洞 冰挂。

户外活动充满各种不确定性，若因恶劣天气、交通拥堵及队友体能等突发性因素影响，领队会视情况对线路和时间安排进行适当地调整，以领队实际安排为准。

本次活动为集体活动，各集合点需要大家准时到达，迟到视为自愿放弃且无法退费，请务必知悉。

户外徒步线路多处于野外环境，具有一定的风险性，部分线路中途无法下撤，请报名前充分了解路线并合理评估自己的身体健康状况。如果有心脏、肺部等相关疾病史，请不要报名，以确保您的安全。

活动到达及返程时间等仅作预估时间，受天气、交通等客观因素影响可能与计划会有出入，介意者请慎重报名。

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息；拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

2月13号上午10点前可退出退款，上午10点后退出，费用不退，需自行找替补。

重要装备：请务必携带上文中标"红色"的装备，根据线路的情况实际选择。

环保和轻量化：拆掉不必要的食品和物品包装塑料袋，禁止携带自热米饭等重量较重或产生垃圾较多的食品。

在出发前几天，请关注群内通知的天气情况和温度等相关注意事项，请确保您携带足够的保暖服装。