走出内耗，快乐起来——《咨询师，我为什么不快乐》北京分享会

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为什么越长大，一个人就越难快乐？成年人的烦恼总是那样多，快乐总是那样少。或许，面对生活的不如意，我们已经习惯戴着面具生活，殊不知，面具正是创伤和认知扭曲的产物，只有正视自己的“面具”，勇于面对，勇于去“澄清”，才是打开快乐的真正开关。

《咨询师，我为什么不快乐》是英国心理学会注册心理学家、心理咨询博士、华东师范大学特邀督导尹依依的最新力作。在这本书中，她深刻剖析如何帮助人们克服内在的不安感，提升自我关怀力量，精选了20余个“创伤后成长”的真实故事，帮助我们扔掉压抑自己的“面具”，重新开启快乐！

在这场分享会中，尹依依博士将更深入地分享她的经验和心得，同时也会解答大家对心理咨询的好奇和疑问。欢迎大家前来与她进行深入的交流！

主题：走出内耗，快乐起来——《咨询师，我为什么不快乐》新书分享会

时间：11月28日（星期四）13:30

地点：中关村图书大厦二层活动区（北京市海淀区北四环西路68号）

主持人：

杨子

《心流咨询技术》国家版权

心力研修苑创始人

一年6个马拉松

作者：

尹依依

《咨询师，我为什么不快乐》作者

伦敦大学城市学院心理咨询博士

英国心理学会注册心理学家

嘉宾：

吴继康：

清华大学积极心理学讲师

《日子踉踉跄跄，我俩稳稳当当》作者

心力研修苑创始人

主题：走出内耗，快乐起来——《咨询师，我为什么不快乐》新书分享会

时间：11月28日（星期四）13:30

地点：中关村图书大厦二层活动区（北京市海淀区北四环西路68号）