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• 7：00 地铁北土城C口集合出发
• 7：30 地铁国贸E口集合出发
• 8：10 京秦高速燕郊收费路口途中：带领大家互相认识，讲解滑雪知识
• 9：20 到达雪场，领装备 检查准备（给雪卡号拍照）
• 9：30 开始滑雪啦 做热身（建议结伴滑雪）纯萌新领队提供指导
• 12：00 午餐 （雪场自理 建议带自热饭）
• 16：00 退卡
• 16：30 停车场回京
• 18：00 到北京（晚上睡前做恢复拉伸）

地铁北土城C口集合出发 -> 地铁国贸E口集合出发 -> 京秦高速燕郊收费路口 -> 玉龙湾滑雪场 -> 北京

保管好个人贵重物品！

为了能及时领到雪具，顺利的滑雪，请早上尽量早些出门，不要迟到。

滑雪前要做热身运动。

在办理领取雪具手续时，一定要记得拿押金条和租赁条，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有毁损；雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。

中餐的用餐高峰在12：30至1：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失。

滑雪请根据自身的情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定顺势进行侧摔，请不要前趴或后座，以名发生危险。

使用雪场索道一定要注意安全。

退还雪具时一定要让工作人员在押金条和租赁条上盖章，最后持押金条和租赁条回原办理窗口退押金。

要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。

初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。

初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。

滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。

出行在外，安全第一，不要脱离队伍私自行动。

出行中废弃物品和垃圾随身带走，保护环境。