茶山最美山脊
徒步蔚县茶山,北太行第二高峰,海拔2524米。全程22公里环穿,爬升下降各1600米,强度2.0。路线含密林攀爬及山脊行走,需具备中级徒步经验及相应体能。集合点位于北京牡丹园及新兴宾馆,当日往返,含包车、领队及保险费用,不含餐食。
9月12日-9月13日 共 513 场活动,每日更新
徒步蔚县茶山,北太行第二高峰,海拔2524米。全程22公里环穿,爬升下降各1600米,强度2.0。路线含密林攀爬及山脊行走,需具备中级徒步经验及相应体能。集合点位于北京牡丹园及新兴宾馆,当日往返,含包车、领队及保险费用,不含餐食。
本次徒步前往河北涿鹿九道梁与月老洞,设AB双线。A线全程约16.5公里,爬升700米;B线全程约11公里,爬升600米。路线涵盖高山草甸、山脊线及崖壁洞窟,视野开阔。活动含往返包车及领队服务,需自备午餐与水。适合有一定运动基础者参与,集合点位于北京牡丹园及公主坟。
本次活动结合八段锦与慈心禅冥想,旨在通过身心双向调理缓解焦虑与自我批判。流程包含八段锦动作指导、精油吸嗅拉伸及慈心禅冥想跟练,帮助参与者在身体舒展后进入静心状态,练习对自己生出善意并提升自我接纳度。活动为线下小场形式,氛围包容安全,到场参与者均可获得精美伴手礼一份。适合常感精神内耗、情绪压抑或难以爱自己的人群参加,在忙碌生活中预留一小时安抚内心。
北京密云黄岩口至石虎线徒步,全程10公里环线,爬升与下降各600米。途经千年古村、一线天及峡谷小溪,部分路段难行,强度约0.8至1.0。适合16至60岁有运动基础者,需自备路餐与水,含往返包车及保险费用。
本活动前往张家口蔚县青崖子进行环穿徒步,全程12公里,累计爬升500米,属初级线路。路线途经石林、瀑布、溪谷及高山草甸,最高海拔2036米。需具备基础徒步装备及经验,自备午餐与水。活动含往返包车及领队服务,要求准时集合,迟到不等。
本次活动前往北京房山区圣水峪村南北梯,全程约10公里,累计爬升与下降各750米,强度等级1.2。路线包含七个断崖,部分路段陡峭并设有铁链辅助,适合有一定运动基础者参与。活动提供往返包车及领队服务,需自备午餐、饮用水及户外装备。集合点位于牡丹园及北京新兴宾馆,当日往返,预计晚间抵京。
前往怀柔黄花城水长城,观赏三段长城入水奇景及明代古栗园。活动包含往返交通、景区门票及领队服务,需自备路餐。行程涵盖湖畔徒步、登高俯瞰及板栗采摘体验,适合单身青年参与社交互动。集合点为芍药居地铁站,当日往返,具体安排以领队实际通知为准。
国家京剧院呈现折子戏专场,包含《狮子楼》《春秋配》《罢宴》三出经典剧目。演出由欧键、郑菲、张兰等演员领衔,讲述武松复仇、姜秋莲遇助及寇准悔悟的故事。活动于梅兰芳大剧院四层小剧场举行,时长约120分钟,需凭短信串码换票入场,不支持退换。
穿越河北丰宁与沽源交界的老掌东沟,全程15公里,爬升500米。途经白桦林与高山草甸,欣赏坝上风光。活动强度1.1,适合有运动基础者。含往返包车及领队服务,需自备路餐与水。集合点位于公主坟及牡丹园,当日往返北京。
本次徒步前往河北保定易县蚕姑坨,路线为环线,全程12公里,爬升650米,下降600米,强度1.0。途经老君堂、点将台等景点,适合有一定运动基础的参与者。活动含往返包车及领队服务,需自备午餐及饮用水。集合点位于北京牡丹园及新兴宾馆,当日往返,预计晚间返京。
本活动为北京周边休闲徒步路线,全程约16.5公里,爬升200米,强度较低。路线从幽州村出发,沿永定河畔穿越挂壁公路,最终抵达官厅水库。沿途可欣赏太行山崖壁立景色及清澈河水,路况以硬化路为主。适合16至60岁身体健康人群参与,需自备午餐及饮用水,建议穿着运动鞋或登山鞋,注意防晒及防雨。